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#榴莲的叶酸含量是苹果的30倍#

导语:榴莲中叶酸的含量是所有水果中最高的,比大枣、火龙果高4倍,比苹果高30倍。叶酸对胎儿无脑畸形、脊柱裂、神经管畸形等有重要的预防作用

  • 生命时报 26天前 北京

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# #客人不要的榴莲壳我开出了榴莲# 榴莲被誉为“水果之王”,叶酸含量是所有水果中最高的,比大枣、火龙果高4倍,比苹果高30倍。相较其他水果,榴莲除了高营养以外,高能量的特点也很突出。怎么吃榴莲营养又没负担?解锁榴莲的正确吃法↓↓

  • 痴史 26天前 

    怎么挑选榴莲,看这篇就够了,爱吃榴莲的朋友不容错过! #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍#

  • 不求闲然只清悠 26天前 九江

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 提到榴莲,首屈一指的营养物质必然是“叶酸”,榴莲是所有水果当中含叶酸最多的水果,其剂量比等量的苹果高出30倍,经常食用有不错的补充作用,推荐女孩子们常吃。 不求闲然只清悠的🎞︎微博视频

  • 寒江独钓僧 26天前 

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# #榴莲益处和害处# 我一直认为,科普必须全面,任何事物都有利弊两面。 榴莲的益处 1)富含有益脂肪 - 不饱和脂肪 2)有助于改善人的情绪和睡眠 - 榴莲含有色氨酸,它可以在体内转换成色清素和褪黑素,从而调节人的情绪和睡眠 3)增强免疫力 - 富含维生素 C,可以增强免 ...全文

  • 薇薇weiweiJC-T 26天前 丹东

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 虽然榴莲吃完好处多多, 可是我真享受不来,一口都不吃。

  • 甜味幻想小猫 26天前 杭州

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 女生经常吃榴莲,有3大隐藏好处 甜味幻想小猫的🎞︎微博视频

  • 午夜酸甜废人 26天前 杭州

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 吃榴莲到底有什么好处?好多女生不喜欢吃榴莲,你喜欢吃榴莲吗? 午夜酸甜废人的🎞︎微博视频

  • 王浣熊的生活日记 7天前 

    #女子为恢复卵巢功能连炫20多个榴莲# ①榴莲肉:吃榴莲真的可以改善痛经吗?是的,这是真的。就好比吃羊肉也会改善痛经,是一个道理。羊肉、榴莲属于热性食物,寒性体质的姐妹适度摄入,在一定程度上就是食疗。但是体质比较燥热,常年长痘痘、舌尖红、眼睛红、妇科炎症反复的姐妹,就少吃一 ...全文

  • 渔夫遇海 26天前 宁波

    一个榴莲顶三只鸡,榴莲这8大功效,让你爱上它!#榴莲的叶酸含量是苹果的30倍#

  • 上海市天气 25天前 上海

    早安 昨天夜间本市出现小雨,早晨五点左右降水仍是零零散散,算是“暴力梅”的开胃前菜。该来的总会来——今天阴到多云有时有阵雨或雷雨,局部地区可达暴雨南到西南风,今天上半夜转偏东风,风力都是3-4级,气温22~24℃,相对湿度95%-70%。请大家随身携带雨具,注意交通安全 ...全文

  • 植物人史军 26天前 北京

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 苹果在维生素这件事儿上本来就很弱,特别是维生素C只有6毫克/100克。至于叶酸,直接去绿叶菜里面找啊,为啥非要盯着苹果来呢? 苹果:“跟我比比膳食纤维,你们谁来?”

  • 科技怪杰 26天前 西安

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 家人们,请认清楚榴莲的品种,不要踩坑了啊!!!你一般吃那种比较多?

  • D

    D大业有成C 26天前 德州

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 这回我有借口吃榴莲了哈哈,看谁还阻止我!

  • 断木 26天前 成都

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 咱这平均一周一个半的人,是不是得被补噶啊

  • 萌婶儿 25天前 济南

    猫宁 早餐|红豆黄油包+小番茄+香辣mini风干肠+咖啡 别看今儿咱份量小,可热量高啊 早餐#好好吃饭# #微博零食节# #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 苹果:有没有好心人帮忙算一下榴莲的热量和价格是我的多少倍

  • 法治四川 26天前 成都

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# ,榴莲是典型的高糖高脂水果】榴莲有“水果之王”之称,它是一种名副其实的高能量食物,据中国食物成分表:100克榴莲果肉大约含蛋白质2.6克,脂肪3.3克,碳水化合物(糖类)28.3克。《中国居民膳食指南(2022)》建议,低身体活动水平者女性每天应摄入约1800千卡的能量 ...全文

  • 东营区政务 17天前 

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# ,榴莲是典型的高糖高脂水果】榴莲有“水果之王”之称,它是一种名副其实的高能量食物,据中国食物成分表:100克榴莲果肉大约含蛋白质2.6克,脂肪3.3克,碳水化合物(糖类)28.3克。《中国居民膳食指南(2022)》建议,低身体活动水平者女性每天应摄入约1800千卡的能量 ...全文

  • 青羊服务 23天前 成都

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 】榴莲被誉为“水果之王”,叶酸含量是所有水果中最高的,比大枣、火龙果高4倍,比苹果高30倍。相较其他水果,榴莲除了高营养以外,高能量的特点也很突出。怎么吃榴莲营养又没负担?解锁榴莲的正确吃法↓↓ (来源:生命时报)

  • 中医营养师王磊 26天前 西安

    新养生人的9款中药奶茶~好喝又健康! #歌手2024# #国医的精诚力量# #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 营养

  • z

    zfw平安浦城 25天前 南平

    #浦城•早间分享# 四个口诀教你挑到报恩榴莲。赶紧存着!包一定要鼓形状丑也没关系,尾巴要圆短不要挑尖长,刺要疏不要密,手柄越粗皮越薄~ #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍#

  • 一见你就笑的Anna 25天前 吉林市

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 可以改善寒凉体质?改善痛经?生理痛和胖,好难选啊!榴莲真好吃啊!!!!!

  • 每日经济新闻 25天前 成都

    #国产金枕榴莲尝鲜价80元一斤# #国产榴莲批量上市# “树上熟”受消费者青睐】六月步入下旬,中国国产榴莲开启了批量上市的序幕,主打“树上熟”概念的榴莲以其独特的风味和口感,受到消费者追捧。中国国产榴莲主要产自海南岛南部。 保亭县的华盛红毛丹种植基地负责人林梦胜介绍说,基地一批10年树龄 ...全文

  • 永州警事 25天前 永州

    #晚安# 别总取悦别人,多爱自己一些吧。 #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 晚安晚安

  • 有数青年 25天前 

    #榴莲的叶酸含量是苹果的30倍# 】榴莲被誉为“水果之王”,怎么吃榴莲营养又没负担?解锁榴莲的正确吃法↓↓

  • 深圳新闻网 25天前 深圳

    【海关总署:即日起,#允许符合相关要求的马来西亚鲜食榴莲进口# #南京有个大榴莲# 据海关发布官微消息,根据我国相关法律法规和中华人民共和国海关总署与马来西亚农业及粮食安全部关于马来西亚鲜食榴莲输华植物检疫要求的规定,即日起,允许符合相关要求的马来西亚鲜食榴莲进口。 ...全文

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